U svakoj kući ima bar polovina ovih predmeta, a evo kako da zaštitite sebe i svoje ukućane i izbegnete razne zdravstvene komplikacije
Na prvi pogled deluje da je vazduh u kući čist, nema mirisa, sve je provetreno i sređeno.
Ipak, u stvarnosti, u domu se neprimetno gomilaju mikročestice, hemikalije i gasovi koji mogu uticati na zdravlje, izazvati umor, glavobolje, pa čak i pogoršati astmu i srčana oboljenja.
Najčešći zagađivači u domu
Čestice (PM) – prašina, polen, dlaka ljubimaca, ali i ultrafine čestice iz gorenja (gaspne peći, sveće, kamini). Najopasnije su jer ulaze duboko u pluća.
VOC hemikalije – isparljiva organska jedinjenja iz boja, lakova, nameštaja i sredstava za čišćenje.
SVOC "večne hemikalije" – plastifikatori i usporivači gorenja iz nameštaja, tepiha, dušeka… godinama cirkulišu u prostoru.
Toksični gasovi – azotni oksidi iz gasnih šporeta, ugljen-monoksid, amonijak i hlor iz hemikalija.
Ozon – nastaje reakcijom mirisa i sprejeva u vazduhu.
Šta sve zagađuje vazduh u vašem domu?
1. Zidovi, podovi i novi nameštaj
"Novi miris" zapravo je mešavina VOC i SVOC materija. Najviše ih ispuštaju vinil podovi, dušeci, iverica i tepisi, a tragovi mogu ostati i 10+ godina.
2. Gasne peći
Proizvode ultrafine čestice i azot-dioksid koji pogoršava astmu, naročito kod dece.
3. Sveće, mirisni štapići i aromaterapija
Već nakon nekoliko minuta paljenja nivo čađi i hemikalija u vazduhu počinje da raste, dok tamjan može povećati rizik od respiratornih problema.
4. Spoljni vazduh
Smog, izduvni gasovi i dim lako ulaze i kroz zatvorene prozore, posebno u prizemnim stanovima i kod prometnih ulica.
5. Deterdženti i sredstva za čišćenje
I "eko" varijante ispuštaju VOC i SVOC. Pravilo je jednostavno: jači miris = više isparenja.
6. Garaža uz kuću
Benzin, farbe i rastvarači lako isparavaju u stambeni deo, a benzol je dokazani kancerogen.
7. Buđ, bakterije i virusi
Najviše ih ima u vazduhu kada je vlažnost visoka.
8. Kamin i peći na drva
Proizvode čađ, fine čestice i ugljen-monoksid, vrlo štetni tokom dugotrajnog izlaganja.
9. Kućni ljubimci i buketi cveća
Dlačice, perut i polen su među najčešćim alergenima u zatvorenom prostoru.
Kako poboljšati kvalitet vazduha u domu?
- Pametno provetravajte – otvarajte prozore kada je napolju manja zagađenost; posle kuvanja, tuširanja i čišćenja.
- Koristite prečišćivač vazduha – najbolje sa HEPA filterom i bez jonizatora.
- Pazite na mirise – sveće palite retko, u prostranim prostorijama; izbegavajte ih u kupatilu i spavaćoj sobi.
- Čistite vlažnom krpom – prašina zadržava najviše toksina.
- Birajte manje toksične materijale – birajte proizvode sa niskom emisijom VOC.
- Koristite ventilatore koji ravnomerno mešaju vazduh i smanjuju koncentraciju čestica.
- Kvalitet vazduha u domu nije samo prijatan osećaj – to je nešto što udišemo svakog minuta. Zato i male promene mogu značajno poboljšati zdravlje svih ukućana.
Bonus video:
Kako zagađen vazduh utiče na naše zdravlje?