Jednako je ukusna, a ima manje od 500 kalorija! Lažna pica za 5 minuta i po superjednostavnom receptu

Ako volite da jedete picu, ali biste da isprobate jednostavniji i zdraviji recept, isprobajte picu s podlogom od tortilje, umesto mešenog ili kupovnog testa.

 

Ovakva porcija je dovoljna za jednu osobu, a ima oko 460 kalorija, tako da je manje kalorićna od prave pice.

 

Sastojci:

 

• 1 integralna tortilja
• 3 kašike paradajz pelata
• nekoliko kolutova tikvice
• 3 šampinjona
• 3 masline
• 50 gr kačkavalja (rendanog)
• 80 gr suhomesnatog
• malo origana

 

Priprema:

1. Tortilju premažite pelatom, pa poređajte naseckano povrće, pospite sirom i origanom. Suhomesnato dodajte pre ili posle pečenja.

2. Pecite 5 do 7 minuta na 200 stepeni.

3. Služite uz svežu salatu.

* Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.

 

Bonus video

Lignje na mornarski način