Pravi se za pola sata i savršena je za doručak, večeru, a možete je poneti i na posao
Ukoliko volite zdrave obroke proja, pita ili carska pita su odličan izbor. One se brzo prave, veoma su ukusne i što je najvažnije nemaju mnogo kalorija.
Carska pita se može praviti na mnogo različitih načina i od različitih sastojaka, a jedna njena verzija je zdravija od ostalih, jer ne sadrži ni malo ulja, pa je odličan izbor za sve one ljude koji žele zdravije da se hrane.
Savršen spoj superukusnih sastojaka učiniće da vaša čula ožive, a veoma brzo se sprema, pa ćete u njoj uživati i kad nemate mnogo vremena za pripremu.
Sastojci:
- 4 jaja
- 1 šolja jogurta
- 1 šolja kukuruznog brašna
- 1 prašak za pecivo
- 2,3 kisela krastavčića
- 1 paprika
- 150 g sira
- malo soli
Priprema:
U dubljoj posudi penasto umutite jaja, pa dodajte ostale sastojke (krastavčiće isecite na kockice i papriku). Zatim sve dobro izmešajte i sipajte u pleh za pečenje, koji ste prethodno obložili pek papirom.
Pecite u rerni oko pola sata na 200 stepeni. Pre nego što izvadite bocnite čačkalicom kako biste proverili da li je pečeno. Ako čačkalica izađe suva to je znak da je pečeno, ako se smesa lepi ostavite još 5,6 minuta.
Bonus video:
Recept za rolat od mlevenog mesa prste da poližeš