Čak i ako inače ne pijete lekove, uz kupaći kostim i peškir obavezno je spakovati ove potrepštine
Dok planiramo odmor, obično polazimo od toga šta nam je sve potrebno da bi nam bilo udobno i prijatno, kao i kako da bezbedno i brzo pocrnimo. Mnogi, međutim, zaboravljaju možda i najvažniji deo prtljaga — putnu apoteku, koju je neophodno imati sa sobom za svaki slučaj, naročito ukoliko idete van zemlje ili u neki izolovan kutak.
Pasoš, preparati za sunčanje, udobne i trendi krpice, bikini, japanke... Sve je to neophodno, ali pri pakovanju ne smete da zaboravite da je moguće da ćete izgoreti, da ćete se sresti s opasnim insektom, da može da vam "proradi" alergija, da u krivinama tokom putovanja možete osetiti putnu mučninu itd.
Budući da idete na nepoznat teren, daleko od kuće i svog doma zdravlja, možda čak i na mesto na kome ćete se teško sporazumeti s meštanima i naći pomoć, veoma je važno da budete pripremljeni za (skoro) sve što može da se dogodi tokom odmora.
Neophodni su vam:
- zdravstvena knjižica ako ostajete u granicama Srbije, odnosno putno osiguranje ako putujete van zemlje
- lekovi protiv mučnine u vožnji
- lekovi protiv bolova
- lekovi za povišenu temperaturu
- krema s visokim zaštitnim faktorom od sunca
- mleko za negu kože posle sunčanja
- kapi za nos
- sredstvo za dezinfekciju ruku
- sredstvo za dezinfekciju površinskih rana i zavoj, flaster i sl.
- probiotici za obnavljanje narušene crevne flore
- lekovi protiv dijareje i stomačnih problema
- lekovi protiv zatvora
- (po potrebi) lekovi i gelovi protiv alergija
- sredstvo za zaštitu od ujeda insekata
- gel za negu posle ujeda insekta
- toplomer