Čokolada je mnogima omiljeni sastojak i slatkiš, ali znamo da nekad moramo da se odreknemo ovog zadovoljstva zbog dobre linije.
Ako uživate u čokoladi i različitim desertima i volite da se osećate sito, a istovrmeno biste i da pazite na kilograme, ovaj kolač je idealan za vas.
Brzi čokoladni kolač, odnosno njegova dijetalna verzija je savršen spoj vaših omiljenih poslastica.
Sastojci:
- 3 šolje brašna
- 1 šoljica šećera
- 2 velike kašike kakaoa
- 1 kašičica soli
- prašak za pecivo
- 3 kašičice sode bikarbone
- 1 jaje
- 1 šoljica mleka
- 2 kašike ulja
- ekstrakt vanile
- 1 šoljica vode
Priprema:
Stavite u jednu posudu brašno, šećer, kakao, so, prašak za pecivo i sodu bikarbonu, a u drugu posudu pomešajte ostale sastojke. Smesu iz druge posude sipajte u prvu i sve to dobro umutite mikserom. U dobijenu glatku smesu dodajte pola šoljice zagrejane vode i sve to promešajte.
Smesu izlijte u kalup i pecite oko pola sata na 180 stepeni. Ispečeni kolač secite po želji i sačekajte da se ohladi pre posluženja.
Ukoliko ga režete na 12 kriški, svaka će imati 200 kalorija, te ćete lakše ograničiti unos.