recept

5 VRSTA POVRĆA, OBILJE HRANLJIVIH MATERIJA: Najukusnija vitaminska čorba se pravi za tili čas i deluje kao IMUNOBOMBA

Četiri superzdrave namirnice i jedna po vašem ukusu!

foto: Shutterstock, Shutterstock

Sastojci:

 

  • ulje
  • 1 veća glavica luka
  • 3 krompira srednje veličine
  • 1 tikvica srednje veličine
  • 2 šargarepe srednje veličine
  • povrće po ukusu


Priprema


Prodinstajte sitno iseckan i posoljen luk na malo ulja, a potom mu postepeno dodajte seckanu šargarepu, pa tikvicu.


Zatim sipajte litar vode i dodajte krompir sečen na kockice i na kraju povrće po ukusu — šaku graška, seckane paprike, kupus, karfiol, brokoli...


Pri kraju kuvanja, začinite suvim začinom, prstohvatom bibera i peršunom.