Ukusni i vrući napitak od đumbira utopliće "hladne" kosti i pomoći vam da se oduprete prehladama i mnogim drugim boljkama.
Samo jedan gutljaj ovog napitka učiniće čudo za vaš organizam i pomoći vam da se izborite sa sezonskim gripom i virusima.
Sastojci:
grumen svežeg đumbira
1 litar obične vode
nekoliko kašičica domaćeg meda
1 limun
Priprema:
Ogulite koren đumbira i iseckajte na tanke kriške.
Stavite đumbir u lonac i prelijte ga vodom, pa stavite da kuvate barem 15 do 20 minuta na umerenoj temperaturi.
Nakon toga, sklonite s vatre i pustite da odstoji još barem 5 minuta.
Odvojite đumbir od tećnosti, tečnost zasladite domaćim medom i ucedite limun po želji i pijte vruće.
Razlozi zbog kojih bi trebalo da kuvate napitak od đumbira:
Jača telo i imunitet
Ubrzava oporavak ako ste bolesni
Smiruje mučninu i nervozu u želucu
Blagonaklono deluje na nervni sistem
Podstiče probavu i rad creva, pa smanjuje nadutost
Podstiče cirkulaciju
Utopliće vas bolje od najdebljeg zimskog ćebeta