Evo kako da iskoristite blagotvorno dejstvo jabuka za mršavljenje i skidanje masnih naslaga
Stroge dijete ne daju dugoročne rezultate u procesu mršavljenja, a i negativno utiču na zdravlje. Zašto biste držali iscrpljujuće dijete kada uz pomoć prirodnih i zdravih namirnica možete podstaći sagorevanje kalorija i ubrzati metabolizam?
Jabuke su namirnice koje sadrže brojne vitamine i minerala i vodeće su na listi namirnica koje pospešuju mršavljenje i vitkost, piše LoveSensa.
Ukoliko ih kombunujete sa još nekoliko jednostavnih, prirodnih i organskih namirnica dobićete idealan napitak za mršavljenje, koji jača imunitet, utiče na regenraciju jetre i bogat je vitaminima A, B i C.
Evo recepta!
Sastojci:
- 1 limun
- 4 jabuke
- 1 koren đumbira od 5 cm
- 1 čaša vode
Priprema
Sve sastojke miksajte u blenderu i razblažite vodom, ali nemojte bacati pulpu jer su njoj skriveni brojni vitamini.