ODLIČNO ZA FIGURU I ZDRAVLJE

PRAVA JE RIZNICA ZDRAVLJA: Sipajte malo OVOG začina u čašu tople vode

Samo jedan začin i čaša tople vode učiniće čudo za vašu figuru, a ujedno će poboljšati i zdravlje. U samo jednom napitku krije se prava riznica zdravlja.

foto: Shutterstock

Reč je o kurkumi, začinu zlata vrednog. Osim činjenice da je kurkuma jedan od najkorisnijih začina, koji jelima daje odličnu aromu i boju, ona takođe prija i organizmu.

 

Marija iz Velike Britanije odlučila je da sprovede eksperiment, pa je svako jutro pila čašu vode sa kurkumom. 

 

Ovako se priprema napitak:

 

Sastojci: 0,5 kafene kašike kurkume i 1 čaša tople prokuvane vode.

 

Sipajte kurkumu u čašu sa vodom, i promešajte. Pije se pre ili posle doručka u toku 2 nedelje nakon čega je potrebno napraviti pauzu od 2 nedelje.

Možete dodati i malo limuna i meda u napitak kako bi bio ukusniji.

 

 

Nijedan napitak nije zamena za zdravu i uravnoteženu ishranu.