Često za brzo mršavljenje preporučuje jednostavna limunada s peršunom, ali ne postoji nijedan dokaz da ona zaista tako deluje
Već dugo se po internetu provlače raznorazne tvrdnje o mršavljenju i detoksikaciji uz pomoć raznih namirnica, ali takve tvrdnje nemaju uporište u nauci.
Jedan od najpopularnijih mitova je onaj vezan za mršavljenje konzumiranjem napitaka kućne proizvodnje koji uglavnom u sebi sadrže limun, sirće, celer, peršun i slično.
Međutim, ne postoje naučne studije koje to potvrđuju, te se ove tvrdnje smatraju medicinski neutemeljenima. Zato ih ni slučajno ne koristite bez konsultacije s lekarom.
U pitanju je sledeći recept.
- 60 grama peršuna
- 1 limun
- 2,3 dl vode
Priprema
Usitnite peršun i iscedite limunov sok. Stavite oba sastojka u čašu i prelijte vodom.
Pijte napitak ujutro na prazan stomak pet dana, a potom napravite pauzu od deset dana. Ovo piće ubrzava sagorevanje kalorija, a organizmu obezbeđuje vitamine i minerale!
Osim toga, peršun blagotvorno deluje na varenje i pomaže organizmu da izbaci višak tečnosti, pa tako i eliminiše nadutost.