Ako imate problema s "neumornim" kašljem, možete i sami da napravite jednostavan domaći lek, pa se rešiti ove zdravstvene tegobe.
U pitanju je - sirup od lovorovog lista. On je prirodno sredstvo za umirivanje nadraženog grla, deluje protivupalno i antiseptički, a osim toga pročišćuje disajne puteve i jača naš imunitet.
Lovorov list često se koristi u kuhinji kao dodatak jelima, jer im daje posebnu aromu, a eterično ulje lovora izvrsno je za inhalaciju i dezinfekciju prostora, pogotovo u sezoni gripa.
Sastojci za sirup od lovora:
- 6 sušenih listova lovora
- 1 limun
- 3 velike kašike meda
- 3 dl vode
Priprema sirupa od lovora:
1. U posudi prokuvajte vodu. Dodajte lovor u vrelu vodu i kuvajte ga pet minuta. Posudu pritom poklopite.
2. Nakon pet minuta izvadite listove iz vode. Pustite da se malo ohladi i dodajte med i sok od jednog limuna. Kad je sirup potpuno hladan, pretočite ga u teglu.
Napomena: Uzimajte malu kašiku tri puta dnevno, a posebno pri velikim napadajima kašlja.