Jeste li nekada čuli za palačinke iz blendera?
U pitanju je zdravi desert koji se sprema za svega 5 minuta, a zbog svojih sastojaka je idealan za one koji paze na ishranu i hrane se zdravo!
Pored toga, ukus je zaista neverovatan, zato nabavite sastojke i pripremite ih što pre!
Da, i to je moguće! Evo kako napraviti slasne palačinke koje ne goje (RECEPT)
Sastojci:
1 zrela banana
1 šolja mleka
2 šolje ovsenih pahuljica
1 jaje
1 kašičica sode bikarbone
kokosovo ulje, ekstrakt vanile (po želji)
1 kašika meda (po želji) i
1 kašika maslaca od badema (po želji).
Ovde svi greše kada prave palačinke: Evo šta su profesionalni poslastičari dugo krili od javnosti
Nastavak recepta pročitajte na sledećoj strani...
Priprema: U blenderu umutite bananu, mleko i ovsene pahuljice. Dodajte jaje i sodu bikarbonu pa ponovo mutite. Ako stavljate i dodatke po želji, dodajte ih sada i mutite još nekoliko sekundi.
Sutlijaš na kakav ste navikli više nije IN: Svetski kuvari su ovim štosom zaludeli svet (FOTO)
Zagrejte tiganj i na malo kokosovog ulja pecite palačinke (najbolje je praviti što manje palačinke). Kada se na gornjoj strani pojave mehurići, okrenite palačinku i pecite drugu stranu do zlatno smeđe boje.
Poslužite sa svežim voćem, samostalno ili sa svojom omiljenom namirnicom.
Savet: U smesu možete dodati komadiće tamne čokolade, lagano promešati (bez mućenja u blenderu) i peći.
