Ova dijeta garantuje tri kilograma manje za samo tri dana!
Da biste pomoću ove dijete uspeli da izgubite očekivanih pet kilograma neophodno je da budete i fizički aktivniji. Zato, osim redovnih aktivnosti, uključite tri puta dnevno brzo hodanje u trajanju od najmanje pola sata.
Oni koji su držali "čokoladnu" dijetu potvrđuju njenu efikasnost.
Primer jelovnika:
Doručak: kokice i voće
Užina: 20 g crne čokolade
Ručak: testenina sa salatom od povrća
Užina: 20 g crne čokolade
Večera: špagete sa paradajom začinjene belim lukom i origanom i povrće kuvano na pari
Režim ishrane Džulije Roberts: Kako sam 5 puta zaslužila titulu najlepše žene na svetu
NAPOMENA: Tokom dana pijte što više vode jer ćete tako da ubrzate metabolizam i podstaknete izbacivanje toksina.
