4. Posni sir s cimetom
Potražite posni sir, stavite ga u šoljicu pa mu dodate kašičicu cimeta i ukoliko želite zaslađivač po izboru i dobro izmešate – dobili ste ukusan i nisko kaloričan dezert! Naime, 100 g posnog sira ima otprilike 66 kcal.
Cimet snižava nivo šećera u krvi i spašava vas od prilično “bezličnog“ ukusa posnog sira.
Izgubila je 18 kilograma zahvaljujući ovoj dijeti: Ipak, lekari je najstrože zabranjuju
( Izvor: Lepotaizdravlje.rs )
