Bez griže savesti

Bez obzira da li ste na dijeti ili ne: Ovo su 4 zdrave zamene za grickalice!

0
Ukoliko se trudite da pazite šta jedete evo super predloga. Ovo su 4 zdrave grickalice, koje će vas naterati da zaboravite na sve ostale!

 

3. Ledeni jogurt

 

foto: Profimedia

Savršena zamena za zladoled! Predlog: jogurt po želji pomešajte sa zamrznutim voćem (višnje su npr. odličan izbor) i eventualnim zaslađivačem. Ostavite u zamrzivaču najmanje 3 sata, a najbolje preko noći.

 

Tako u kriznim trenucima ne morate da gubite vreme na pripremu već odmah možete da uživate u ledenoj poslastici.

 

Tvorac hrono ishrane otkriva tajnu njenog uspeha: Evo kako da postignete željenu težinu bez gladi i vežbanja (VIDEO)

 

makonda-tracker