Oralnda higijena veoma je važna, ali ukoliko na pravi način ne brinemo o zubima, onda postižemo samo kontraefekat
Previše snažno trljanje zuba može s vremenom izazvati eroziju tkiva desnih i zubne gleđi, naročito ako koristite tvrdu četkicu za zube
Najbolje je koristiti mekanu četkicu te zube prati laganim pritiskom kružnim pokretima. Mnogi zube peru pomerajući četkicu napred nazad ali takav je način pranja previše grub.
Nikad lepši ni blistaviji osmeh: 3 domaće paste za neverovatno bele zube (FOTO)
Presnažno četkanje zubi može s vremenom izazvati eroziju tkiva desnih i zubne cakline, naročito ako koristite tvrdu četkicu za zube
Ostatak teksta pročitajte na sledećoj strani...
Ukoliko koristite električnu četkicu za zube, ne biste smeli uopšte da je pritiskate. Uređaj sam rotira čekinje pa sve što vi morate raditi je lagano kliziti četkicom po zubima. Korištenjem električne četkice na isti način na koji se koristi obična četkica zapravo stvaramo nepotrebni pritisak koji povećava rizik od oštećenja desni.
7 stvari koje zubari žele da znamo: Da biste godinama osvajali osmehom, dobro upamtite ove male tajne
Uz to, oralnoj higijeni ne činimo uslugu ni ako zube peremo duže. Zube nikada ne perite duže od dva minuta , dva do tri puta dnevno. Dakle, zube je bolje prati kraće ali više puta dnevno, nego jednom dnevno a duže.
Istrošene čekinje takođe mogu oštetiti desne zbog čega je vrlo važno zameniti četkicu, odnosno glavu električne četkice svaka tri meseca
