Verovatno niste znali da ova naizgled bezazlena navika može negativno uticati na zdravlje i krv, pa čak izazvati ozbiljne probleme.
Brzo i lako: Uz ove namirnice rešićete se celulita ZAUVEK!
Naravno, zdravlje nećete ugroziti ukoliko ponekad sedite ovako, kaže dr Stiven Sinatra. Ukoliko ne sedite duže od 15 minuta u ovom položaju, ne morate da brinete, ali sedenje duže od tri sata dnevno u takvom položaju je veoma rizično.
Ovo su samo neke od loših strana prekrštanja nogu:
- Može da izazove zgrušavanje krvi u nogama jer su vene previše pritisnute.
- Takođe postoji mogućnost da prouzrokuje i proširenje vena.
- Lekari kažu da sedenje u ovom položaju duže od tri sata dnevno stvara pritisak na donji deo leđa, te izaziva bolove u tom predelu, kao i bolove u vratu.
- Često prekrštanje nogu prebacuje pritisak na kukove sto stvara neprijatan osećaj. Ovakav pritisak može da ošteti nerve i dovede do potpune paralize.
( Story.rs )
