zdravlje

15 znakova da ste pod stresom i da je vreme da promenite životne navike

0
Stres najčešće tiho, ali konstantno utiče na naš organizam koji sve proživljava i pamti.

 

foto: Profimedia

9. Ne možete da preživite dan bez kofeina ili energetskih pića
Obavezno kuvate kavu ili ispijate energetska pića kako biste se osećali manje umorno i razbistrili um? Vaše prirodne rezerve energije ispraznile su se zbog stresa.

 

10. Vikend glavobolje
Slabije glavobolje ili intenzivnije migrene mogu da se pojave tokom vikenda, kada pada nivo stresa i napetosti. Za to postoji neverovatno rešenje - deki (79) je uspelo nakon što je 50 godina trpeo strašne migrene!

 

Sve što vam je potrebno je kockica leda: Drevni trik koji leči 13 bolesti i podmlađuje celo telo!

 

11. Iznenadna pojava akni
Upaljena koža takođe može da bude znak stresnog načina života. Ukoliko vas muče upravo takve bubuljice, tretirajte kožu preparatima koji sadrže salicilnu kiselinu ili benzoil peroksid, kao i hidratantnom kremom koja neće isušiti kožu. Ukoliko kože ne reaguje pozitivno kroz nekoliko nedelja, svakako posetite dermatologa.

 

12. Kožne bolesti
Svrab, atopijski dermatitis ili seboreja su kožne bolesti koje svoje uporište imaju u emocionalnim opterećenjimahroničnog stresa.

 

makonda-tracker