U sezoni prehlada i gripa, mnogi pretražuju internet i konsultuju se sa lekarima kako bi otkrili najefektnije načine da se zaštite od sezonskih bolesti.
Istražujući koje su to zajendičke osobine ljudi koji pucaju od zdravlja i koji nikad nisu prehlađeni, naučnici su došli do zanimljivog rezultata.
15 zdravih navika u ishrani koje deluju
Naime, pored toga što se hrane zdravo, vode računa da svake noći spavaju 7 do 8 sati, redovno vežbaju i vode računa o higijeni, najzdraviji ljudi imaju još jednu zajedničku naviku - nikad se ne voze gradskim prevozom!
Ukoliko ste bar jednom ušli u autobus, tramvaj ili trolejbus, sigurno ste primetili da su kijanje i kašljanje sasvim uobičajena pojava.
Ako svakoga dana jedete med i susam, desiće se OVO! (RECEPT)
Još ako se vozite kroz gužvu u centru Beograda, kada vam sugrađani bukvalno dišu za vratom i kašlju u lice, ne čudi što se mnogi ljudi lako zaraze na putu do posla ili nekog drugog odredišta.
Ukoliko niste u mogućnosti da priuštite sebi automobil, pokušajte da na posao idete biciklom ili peške, ukoliko vaše odredište nije suviše daleko.
