Gastro

Mandarine - riznica zdravlja

0
Pored toga što su ukusne i osvežavajuće, one jačaju imunitet, štite od moždanog i srčanog udara, a pošto sadrže malo kalorija, a mnogo vitamina, preporučuju se svima koji paze na ishranu
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock


Poslastica bez kalorija



Za zdravo srce





RECEPT: Osvežavajući kolač s mandarinama
  • Za 4 osobe
  • Vreme pripreme: 30 minuta
  • Cena: 800 dinara
Sastojci:
  • 3 pomorandže
  • 4 kašike kamparija
  • 6 listića želatina
  • 400 g mladog sira
  • 200 ml jogurta
  • 100 g šećera u prahu
  • 2 kašike soka od limuna
  • 150 ml slatke pavlake
  • 200 g mandarina
  • šećer sa aromom pomorandže
Kora:
  • 200 g piškota
  • 50 g mlevenih badema
  • 120 g putera

Priprema:








Piše: Milica Prelević
makonda-tracker