Čir na želucu donosi brojne probleme, a mnogi žive u zabludi da je hrana ključni problem
Da bi se smanjio rizik od razvoja čira na želucu, potrebno je pridržavati se nekoliko jednostavnih preporuka, izjavila je za News.ru gastroenterolog Elena Pehotina.
Pre svega, stručnjak savetuje da se iz ishrane izbace pića koja podstiču lučenje želudačne kiseline, kao što su kafa, jak čaj i gazirana pića, kao i da se izbegava previše začinjena, dimljena i pržena hrana. Ishrana bi trebalo da se zasniva na kašama, supama od povrća, nemasnom mesu i ribi.
Specijalista je takođe preporučila da se što više ograniči unos ljute i začinjene hrane.
NE PROPUSTITE
Takva hrana sadrži kapsaicin i druge aktivne sastojke koji mogu izazvati lokalnu upalu i podstaći stvaranje hlorovodonične kiseline, čiji višak može pogoršati stanje kod osoba koje imaju čir.
Doktorka je naglasila i da se rizik od razvoja čira na želucu može smanjiti uspešnim upravljanjem stresom i odricanjem od loših navika, poput pušenja i konzumiranja alkohola.
Ranije je jedna lekarka upozorila da preterana kardio-opterećenja mogu povećati rizik od moždanog ili srčanog udara.
Čir na želucu predstavlja oštećenje sluzokože želuca koje nastaje kada zaštitni sloj želuca oslabi, a želudačna kiselina počne da oštećuje tkivo. Jedan od najčešćih uzroka je infekcija bakterijom Helicobacter pylori, kao i dugotrajna upotreba lekova protiv bolova iz grupe nesteroidnih antiinflamatornih lekova (ibuprofen, diklofenak, naproksen i dr.).
Najčešći simptom je bol ili peckanje u gornjem delu stomaka, koje se često javlja između obroka ili tokom noći. Neki pacijenti osećaju nadutost, mučninu, podrigivanje ili brzi osećaj sitosti nakon jela. U pojedinim slučajevima čir može proći gotovo bez simptoma sve dok ne dođe do komplikacija.
Ako se ne leči, čir može izazvati krvarenje, koje se manifestuje crnom stolicom ili povraćanjem sadržaja nalik talogu kafe. U težim slučajevima može doći do perforacije, odnosno pucanja zida želuca, što zahteva hitnu medicinsku pomoć.
Dijagnoza se najčešće postavlja gastroskopijom, pregledom koji omogućava lekaru da direktno vidi sluzokožu želuca i proceni stepen oštećenja. Lečenje obično uključuje lekove koji smanjuju lučenje želudačne kiseline, a ukoliko je prisutna bakterija Helicobacter pylori, primenjuje se i odgovarajuća antibiotska terapija.
Redovni obroci, izbegavanje pušenja i prekomerne konzumacije alkohola, kao i smanjenje stresa mogu doprineti bržem oporavku i smanjenju rizika od ponovne pojave čira. Većina pacijenata uz pravilno lečenje postiže potpuno zarastanje čira u roku od nekoliko nedelja do nekoliko meseci.
Bonus video:
Kako lubenica utiče na zdravlje?
NE PROPUSTITE
