Suton je posebno kritično doba dana za ljude koji žive s demencijom, a iako nije do kraja objašnjen tačan uzrok, poznato je šta su okidači i kako ublažiti simptome.
Demencija je jedno od stanja o kojima se nedovoljno govori u javnosti, a prema nekim procenama u Sbiji oko 140.000 ljudi boluje od neke vrste demencije, dok je u Beogradu čak oko 30.000 takvih pacijenata.
Prema procenama Svetske zdravstvene organizacije (SZO), od šest do osam procenata ljudi starijih od 60 godina i 2% mlađih, pati od demencije, a broj obolelih u svetu raste i mogao bi da se utrostruči tokom naredne tri decenije.
Demencija predstavlja stanje koje se uglavnom opisuje kao progresivno i nepovratno propadanje kognitivnih sposobnosti i viših mentalnih funkcija.
NE PROPUSTITE
Neobičan znak demencije: sindrom sutona
Ovo stanje, koje se obično javlja u poznom dobu, uglavnom se vezuje za slabljenje memorije i osećaj zbunjenosti, ali se može manifestovati brojnim ranim simptomima. Među njima ima i izrazito neobičnih, a jedan od najpoznatijih je sindrom sutona, poznat i kao sindrom zalaska sunca.
U vreme kada sunce zalazi ili tokom rane večeri, pacijenti mogu da budu anksiozni, zbunjeni, uznemireni, dezorijentisani, nekad čak agresivni, da ignorišu ono što bi trebalo da rade... U nekim slučajevima javlja se uznemireno hodanje zbog kojeg može da se desi da osoba odluta u nepoznatom pravcu.
Tačan uzrok sindroma sutona koji ljudi koji žive s demencijom nije sasvim jasan, ali se veruje da je povezan s poremećajima u unutrašnjem satu tela, odnosno cirkadijalnim ritmom.
– Trenutno se veruje da se ovakvo ponašanje dešava u suton zbog oštećenja cirkadijalnog ritma usled oštećenja centra za spavanje u hipotalamusu i smanjene proizvodnje melatonina – ističe dr Merijen Maco, koautorka knjige "Svi umiru: I, da, to je normalno".
Šta može da izazove sindrom sutona?
Više faktora može da podstakne ili pogorša simptome sindroma salaska sunca, a ukoliko vodite računa o njima, možda možete pomoći ljudima koji žive s demencijom ili Alchajmerovom bolešću, piše Woman's World.
To su:
- umor od dnevnih aktivnosti,
- bol ili osećaj nelagode,
- neizloženost dnevnoj svetlosti,
- okidači iz okoline, poput smene osoblja u domu za stare, kada pacijenti vide ljude kako ulaze i izlaze,
- prekomerna stimulacija, kao što je izloženost novim iskustvima ili buci.
Kako pomoći ljudima koji imaju demenciju da spreče ili ublaže sindrom sutona?
- Uspostavite rutinu.
- Ohrabrite aktivnosti.
- Ograničite okidače iz okoline.
- Neka svetlost bude optimalna i iskoristite dnevnu svetlost, trudeći se da nema senki koje bi mogle pogrešno da se protumače.
- Smanjite stres tako što ćete svesti na manju meru broj "kognitivnih izazova" tokom dana.
BONUS VIDEO
Predsednica udruženja o leku za Alchajmerovu bolest
NE PROPUSTITE
