Ako nakon bogate praznične trpeze želite da usporite i da podstaknete ubrzavanje metabolizma, ovo je pravi napitak za vas.
Novogodišnji i božićni praznici podrazumeju i bogatu, kaloričnu trpezu.
Ako i vi želite da nakon svih tih unetih kalorija malo ubrzate vaš metabolizam, predlažemo vam sledeći napitak koji čine samo dva sastojka: med i voda.
Kako piše Style Graze, mnoga istraživanja su pokazala da je med namirnica koja može da pomogne u očuvanju našeg zdravlja, a naravno uslov je da imate što kvalitetniji i bolji med.
NE PROPUSTITE
Ipak u kombinaciji sa mlakom vodom, ovaj sastojak čini čuda za vaš organizam.
Čaša mlake vode i jedna kašičica meda je siguran put do vitkog i zdravog tela bez odricanja od omiljene hrane, tvrde nutricionisti.
Antioksidansi koji se nalaze u medu su efikasni u izbacivanju štetnih toksina, smanjuju umor i nadutost, podstiču vitalnost, a njegova antibakterijska svojstva štite telo od potencijalnih infekcija.
Osim toga, voda sa medom dokazano pomaže i pri skidanju kilograma što je odlična vest za sve one koji žele da smršaju.
Efekat je još bolji ako se pije ujutru na prazan stomak.
Ipak, stručnjaci upozoravaju da postoje i određene nuspojave o kojima treba da se vodi računa. Naime, kako objašnjavaju, potrebno da pazite da voda ne bude prevruća, nego zaista mlaka, piše India TImes.
Ako se med meša sa bilo kojom tečnosti visoke temperature, može da postane toksičan i da uzrokuje više štete nego koristi.
NE PROPUSTITE
