Voda je sastavni deo ljudskog organizma i svi znamo koliko je dovoljan unos ove tečnosti neophodan za pravilno funkcionisanje.
Možda niste znali, ali topla voda je preporučljivija i mnogo bolja za varenje nego ako odmah nakon obroka popijete hladnu vodu.
Postoje različite cake kada treba piti vodu, u svakom slučaju ustaljeno je mišljenje da ne treba odmah nakon jela, već je najbolje da sačekate do pola sata.
NE PROPUSTITE
Svedoci smo i da mnogobrojne poznate ličnosti za svoj mladalački izgled i negovanu kožu "krive" upravo vodu, a sada otkrivamo šta će vam se desiti ukoliko svako jutro popijete čašu mlake vode.
- Poboljšaćete cirkulaciju
Ukoliko redovno uzimate čašu tople vode, rešićete se naslaga masti i toksina, te samim tim poboljšati i cirkulaciju.
- Ubrzaćete metabolizam
Voda je ključna stvar za dobar metabolizam, a samim tim možete lakše i da smršate.
- Detoksikacija
Kada pijete toplu vodu, provociraćete znojenje, a kroz znoj izbacujemo sve toksine.
- Sprečavate prerano starenje
Voda je magična, a to su nam potvrdile mnogobrojne studije. Ona deluje blagotvorno na kožu, vraća joj elastičnost i odlaže pojavu bora.
- Smanjićete bol
Topla voda deluje umirujuće na trbušne mišiće, pa možete isprobati ovaj lek ukoliko imate blaže menstrualne bolove, a deluje čak i kod glavobolje.
NE PROPUSTITE
