ZDRAVLJE NA DOHVAT RUKE

Poznati "detoks napitak" sa đumbirom, cimetom i medom nema medicinsko utemeljenje

0

Ne postoje relevantna naučna istraživanja koja potvrđuju efekat koji se pripisuje ovom napitku

foto: Profimedia
foto: Profimedia

Na internetu su proteklih godina vrlo popularni "uradi sam" recepti za domaće preparate za mršavljenje i eliminaciju toksina iz organizma, a važno je imati u vidu da većina nema medicinsko utemeljenje.


Jedan od takvih je napitak odjabukovog sirćeta, limuna, đumbira, cimeta, meda i luimuna koji navodno vrši detoksikaciju i podstiče topljenje masti, ali još uvek ne postoje relevantne studije koje bi potvrdile takav efekat. Zato ne uzimajte ovakva sredstva na svoju ruku i bez prethodne konsultacije s lekarom.


U pitanju je sledeći recept.

 

 

Sastojci:

2dl vode

2 kašike jabukovog sirćeta

2 kapike limunovig soka

1/2 kašičice mlevenog đumbira

1/2 kašičice cimeta

prstohvat bibera

1 kašičica meda

 

Postupak

Zagrejati vodu do srednje temperature. Sipati sve sastojke u malo veću čašu i preliti vodom. Dobro promešati i piti na željenoj temperaturi. Preporučljvo od strane nutricionista je ispijanje ovog napitka 3 puta dnevno, oko 20 minuta pre svakog obroka.

 

 

 

 

makonda-tracker