U pitanju je test hladnom vodom koji možete jednostavno da uradite kod kuće.
Dva su moguća scenarija nakon što ruke uronite u ledenu vodu na pola minuta prsti će vam postati crveni ili bledi (a možda čak i plavkasti) – to pokazuje koliko je srce zdravo. U pitanju je test hladnom vodom koji možete jednostavno da uradite kod kuće.
Ovaj test navodno otkriva u kakvom stanju vam je srce, koliko je zdravo.
Sve što trebate da uradite je napunite posudu hladnom vodom (dodajte i malo leda), a veličina posude neka bude takva da stanu oba dlana. Potom uronite obe ruke u vodu i držite 30 sekundi.
1. Prsti su pocrveneli
To je dobar znak jer crveni prsti pokazuju da verovatno nemate problema sa nivoom kiseonika u krvi i da vam su vam srce i krvotok zdravi.
2. Prsti su bledi ili čak plavkasti
To otkriva potencijalne probleme sa cirkulacijom krvi u vašem telu i moguće je da vam je nivo kiseonika u krvi nizak. U tom slučaju nakon testa ugrejte prste ili ih masirajte kako bi poboljšali cirkulaciju i vratili im boju u normalu.
NE PROPUSTITE
