Studentkinja Andrea Navaro kaže da je u tinejdžerskom dobu redovno posećivala dermatologa, a zbog problema sa aknama išla je na razne tretmane.
Pokušavajući da otkrije uzrok toga, razgovarala je sa svojim lekarom dr Herbertom Fajnbergom.
Nije baš uvek korisno: Mleko menja način na koji određeni lekovi deluju
Razmišljala je da li možda šminka, pilule za kontracepciju ili zagađenje vazduha doprinose njenom problemu sa kožom, ali joj je dr Fajnberg rekao da je za čistu i zdravu kožu najvažnija zdrava ishrana.
Tada mi je ona čuvena 'lepota dolazi iznutra' odjednom zvučala tako logično. Znam da određene namirnice mogu da stvore previše kiseline u telu, što može da utiče i na kožu. Ono što nisam znala je da hormoni koji se nalaze u mlečnim proizvodima mogu da uzrokuju akne", priča Andrea, i dodaje da je tada odlučila da sprovede mali test - mesec dana neće jesti baš ništa od mlečnih proizvoda.
Navarova kaže da je to podnela lakše nego što je očekivala, a evo kakve joj je to rezultate donelo.
Krisi Tajgen o dojenju: Bebe nas koriste samo za mleko, a mi se osećamo kao krave
Za mesec dana akne su mi se značajno smanjile. Imam tu i tamo još poneku bubuljicu, ali više ne moram da primam injekcije kortizona da bi se ciste na licu smanjile. Dovoljno je da redovno čistim lice tonerom", priča ova devojka.
Ali to nije sve!
