Rasporedite ih pravilno: Mršavite i uživajte u omiljenim poslasticama!

Vitka linija više ne zavisi od rigoroznih dijata, ona zapravo zavisi od pravilnog rasporeda namirnica u organizamu. Zapamtite ovih par pravila i uživajte do mile volje u omiljenim slatkišima i slanišima.

Still

1. Crna čokolada




2. Meso

3. Orašasti plodovi




Skoro pa nula kalorija: U ovim namirnicama uživajte do mile volje

4. Citrusno voće

5. Paste i testenina




6. Tikvice

7. Paradajz




Bespotrebno ih ljuštite celog života: Ovih 6 namirnica bi trebalo jesti s korom

8. Krompir




9. Banane




10. Jabuke

11. Sir




Ove ukusne namirnice potpuno eliminišu želju za slatkišima

12. Šećer




13. Pirinač