Savršen izbor pravih gurmana: Zdrava pica iz tiganja odlična je za početak dana (RECEPT)(VIDEO)

Tokom letnjih vrućina, kalorijske obroke možemo da jedemo samo za doručak...

Nutricionisti preporučuju obilan i kaloričan doručak čak i ako ste na dijeti. Smatra se da se tako metabolizam ubrzava, a telo dobije sve potrebne vitamine i minerale.

 

Pica kalcone: Originalan recept za obrok koji se ne zaboravlja

 

Znači, gladovanje nije dozvoljeno.

 

 Zbog toga ova pica iz tiganja je savršen izbor za doručak pravih gurmana, a i onih kojima kilaža to ne dozvoljava...

 

Nastavak teksta pročitajte na sledećoj strani...

 

Picu ne treba okretati, dovoljno je da se prži samo s jedne strane. Zato celo vreme držite poklopac na tiganju.

 

Sastojci: 2 kašike ulja, 1 krompir, 100 kačkavalja, kečap, 100 g šunke (a može i kobasica ili kulen), 1 jaje

 

Bogata vitaminima, nema ugljenih hidrata i dobra je za mamurluk: Jedite slaninu što više i osetite njene blagodeti (FOTO)

 

Priprema: Krompir oljuštite i isecite na što tanje kolutove. U tiganju zagrejte ulje pa poređajte krompir po dnu tiganja. Ostavite 3 minute da se prži u poklopljenom tiganju. Zatim dodajte kačkavalj, kečap i šunku pa ostavite još 5 minuta. Zatim na picu izlijte jedno jaje, posolite i ostavite da se prži još par minuta.

 

Picu ne treba okretati, dovoljno je da se prži samo s jedne strane. Zato celo vreme držite poklopac na tiganju.

Poslužite uz rendani kačkavalj i piće po izboru.

 

Prijatno!