Osvežava

Uključite sva čula: Gaspaćo sa krastavcem i mladim lukom

0
Ovo divno, letnje vegansko jelo se lako sprema, veoma je zdravo, ukusno...
foto: Profimedia
foto: Profimedia

Sastojci:

 

450 g zrelog paradajza


1 čen belog luka


2 grančice svežeg peršuna ili bosiljka


15 ml paradajz pirea


1/4 krastavca oljuštenog i iseckanog


300 ml paradajz soka


2 mlada crna luka fino isečena

 

1 mala zelena paprika


1 fino isckan krastavac


15 ml limunovog soka


30 ml maslinovog ulja


malo so i sveže mleveni crni biber


kockice leda


krutoni (kockice pečenog hleba)

 

Priprema:

 

Potopiti paradajze u činiju sa ključalom vodom na 15 sekundi, paradajze ukloniti koristeći kašiku sa prorezima, ohladiti malo pa oljuštiti koru i krupno iseckati. Staviti paradajze u stakleni blender, sa belim lukom i peršunom ili bosiljkom, paradajz pireom, krastavcem, paradajz sokom i mutiti dok ne postane glatko.

 

Obrok iz snova: Marinirana pileća krilca sa đumbirom

 

Procediti kroz cediljku u činiju, i gurati kroz cediljku što više. Umešati mladi crni luk, zelenu papriku (očišćenu od semenki i veoma fino iseckanu) i fino iseckani krastavac debljine 1 cm sa sokom od limuna i maslinovim uljem. Začiniti solju i biberom i ostaviti da se ohladi 2 sata u frižideru.

 

Neposredno pre serviranja začiniti ponovo ako je potrebno zato što hlađenje smanjuje jačinu ukusa. Sipati u ohlađene činije za serviranje, ubaciti 1 ili 2 kockice leda u svaku činiju, i servirati ukrašeno krutonima, po želji.

makonda-tracker