energetske bombice

Posne kuglice od 3 sastojka gotove za 3 minuta: Recept za zdrav slatkiš koji će voleti svi od 7 do 77 godina

0

Zdrav dezert bez veštačkog šećera je savršen izbor kad vam se jede nešto slatko, a želite da se okrenete zdravijoj varijanti ili ako tražite inspiraciju za slavsku trpezu

foto: Shutterstock/asmiphotoshop
foto: Shutterstock/asmiphotoshop

Budući da nam stiže vreme praznika, a sezona slava je odavno počela, nije na odmet da malo povedemo računa o ishrani i da se okrenemo zdravijim varijantama slatkiša.

 

Ukoliko ove godine slavite posnu slavu ili jednostavno želite da smanjite unos industrijskih slatkiša i potražite zdravije grickalice, onda je pravo vreme da isprobate ovaj recept.

 

Posne kuglice od samo tri sastojka sadrže sve što vam treba: keks, orašaste plodove koji će u kombinaciji sa urmama da vam pruže dovoljno energije, a s druge strane da umanje želju za slatkišima na potpuno zdrav način.

 

 

Sastojci:

 

  • 1/2 šolje mlevenog keksa
  • 1/2 šolje badema
  • 20 urmi

 

Priprema:

 

U blenderu usitniti badem sa keksom, a potom dodati urme i nastaviti dok ne dobijete ujednačenu smesu.

 

Oblikujte kuglice i ukoliko želite valjajte ih u mleveni keks ili mleveni badem.

 

Poslužite odmah.

 

BONUS VIDEO

OVO JE RECEPT ZA PRAVE SREMAČKE SALČIĆE! Posebnu slast im daje NEOBIČAN SASTOJAK po kome su ovi kolačići dobili ime

 

makonda-tracker