Otkako je počela medijska bura u vezi sa slučajem Vujadina Savića, njegova nevenčana supruga Mirka Vasiljević bila je aktivna na Instagramu, gde je delila svoj uobičajen sadržaj.
Glumica Mirka Vasiljević godinama nije imala Instagram, a kad je otvorila profil posvetila se objavljivanju detalja o svom načinu ishrane, nege i životnom stilu, a s tim je nastavila i kada se njena porodica našla u središtu medijske pažnje protekle nedelje.
Nakon što je njen dugogodišnji partner Vujadin Savić prijavio jedno lice za ucenu, ovaj par je postao tema broj jedan, ali se Mirka nije povukla s Instagrama, već je nastavila da deli kako joj protiče dan na poslu, kako se sprema za snimanje i u kakvoj hrani uživa.
Tako je i danas glumica objavila Instagram Story na kom vidimo jednu njenu užinu “za poneti”, s jednostavnim receptom za smuti od voća i biljnog mleka.
– Brza i jednostavna užina koju često ponesem sa sobom – napisala je Mirka.
– Izblendam: sveže i/ili zamrznuto voće koje imam u frižideru i biljno mleko, dodam listiće kokosa preko – napisala je glumica.
Zdrav život Mirke Vasiljević
Mirka, inače, vodi računa o zdravlju i izgledu tako što pazi na ishranu i redovno trenira, a jednom prilikom je objasnila na koji način ona vežba.
– Tri puta nedeljno imam treninge. Vežbanje po reformeru omogućava trening celog tela, što rezultuje poboljšanom snagom, stabilnošću i držanjem. Treba malo duži vremenski period da bi se videli rezultati, ali vredi – istakla je glumica.
Mirka Vasiljević ima ishranu baziranu na tri glavna obroka, s naglaskom na lagane večere i izbegavanje grickalica. Doručak joj se sastoji od jaja i šunke, ručak je obično meso (poput piletine) ili riba sa povrćem (tikvice, paprika), a za večeru bira lagane salate ili slična jela, uz preporuku da se večera rano, do 19 ili 20 časova.
BONUS VIDEO
Koji je savet Mirka Vasiljević dobila od mame?
NE PROPUSTITE
