Pljeskavice sa tikvicama i sirom iz rerne je nešto što će vas osvojiti odmah - zdrave su, ukusne & gotove za 20 minuta

Sočne zdrave pljeskavice će uz omiljenu salatu postati vaš čest izbor.

Ovsena kaša, jaja na "sto načina", sendviči: često upadne u začarani krug obroka koje priprema za doručak ili večeru, a izbora zapravo ima mnogo više.

 

Iskoristite sezonu tikvica, povrća koje može da se jede u najrazličitijim oblicima i da bude podjednako ukusna. 

 

Zbog blagog ukusa je obožavaju i deca, a pa ako ste u potrazi za nekim novim, a zdravim receptom, evo preporuke da isprobate pljeskavice sa sirom i tikvicama.

 

One se veoma brzo spremaju, a najbolje od svega što stižu za svega 20 minuta, i to iz rerne. Nema potrebe da stojite pored šporeta, a ni da ih pržite u dubokom ulju, kao što je to uglavnom slučaj sa pljeskavicama.

 

Sastojci:

 

• 2 tikvice 
• 80 gr speltinog brašna
• 130 gr palente
• 300 gr sitnog sira
• 3 jaja
• 1 kašika maslinovog ulja
• pola kesice praška za pecivo
• 2 kašičice soli

 

Priprema: 

 

Tikvice izrendajte, posolite i pustite desetak minuta da odstoje kako bi pustile vodu.

 

Potom ih iscedite i pomešajte sa ostalim sastojcima.

 

Pljeskavice vadite kašikom i ređajte ih u pleh koji ste prethodno obložili pek papirom.

 

Odozgore pospite susam, golicu ili bundevino seme.

 

Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 200 stepeni. Nakon 20 minuta proverite da li su gotove. 

 

BONUS VIDEO

 

MAJSTOR ZA GULAŠ OTKRIO SAVRŠEN RECEPT: Stvar je u krčkanju, da sve bude prirodno, ali i u još jednom VAŽNOM SASTOJKU!