njam

Recept za paradajz čorbu: Sprema se jako brzo, a veoma je zdrava i dobra za stomak

0

Paradjz čorba je mnogima jedna od omiljenih čorbi. 

Pwcq

Paradajz čorba je veoma zdrava
Paradajz čorba je veoma zdrava foto: Shutterstock/Billion Photos

Paradajz ima dosta benefita za ljudski organizam, pa je tako zdarv i u vidu čorbe.

 

Dobar je ako želite malo da smršate, pošto u sebi ima likopen koji umanjuje nivo masti u našem telu.

 

Takođe, on čini da malo duže osećamo sitost, a uz sve to paradajz smanjuje šansu da imamo pronlem sa kardiovaskularnim bolestima. Uz sve to, recept je veoma lagan.

 

 

SASTOJCI

 

  • voda - jedan litar
  • kuvani paradajz - pola litra
  • brašno - jedna kašika 
  • šećera - jedna kašika
  • ulje - jedna kašoka
  • svež peršun - malo 
  • paprika - jedan kom
  • suvi začin - jedna mala kašika
  • posni rezanci

 

PRIPREMA

 

Za početak na ulju propržite brašno i ulje, sve dok lepo ne porumene.

 

Posle prelijete vodom i paradajzom, a da biste onda dodali sitno iseckanu papriku.

 

Sada ostavite da provri, a posle dodajte začine i malo promešajte. Na kraju dodajte rezanca, količinu dozirajte po vašem ukusu.

 

Bonus video: 

 


 

 

makonda-tracker