Ako ste u vaše telo unali mnogo nezdravih materija i sada je potrebno da ga oporavite, onda zavrnite rukave i spremite zdravu hranu i napitke.
Sve namirnice koje čine ovu superzdravu salatu obiluju hranljivim materijama, a obično se preporučuje da ona zameni večeru. Ako vam je draže, od nje možete da napravite smuti, a u svakom slučaju je odličan način da eliminišete toksine iz organizma i pružite mu najbolje iz prirode.
Sastojci:
3 šolje rendanog kupusa
1 šolja rendane repe
1 šolja rendane šargarepe
limunov sok (od pola limuna)
maslinovo ulje po ukusu
začini po želji
NE PROPUSTITE
Priprema:
Izrendajte kupus, repu i šargarepu, sve pomešajte, pa začinite peršunom origanom, majčinom dušicom... u zavisnosti od toga šta vam najviše prija, ali bez soli. Zatim prelijte limunovim sokom i maslinovim uljem.
Jedite tri dana umesto večere.
Nastavak na sledećoj strani...
