Ukoliko vodite računa o kilogramima i pravilnom načinu života ovaj recept će vas oduševiti, a spremna se za manje od 5 minuta.
Želja za veštačkim šećerima je samo stvar navike koja može negativno uticati na vaše zdravlje, višak kilograma i raspoloženje, te vam donosimo jednostavn, a preukusan recept za energetske kuglice na bazi bagremovog meda, kakaoa, susama, tahinija, ovsenih pahuljica.
Ovo su njihove prednosti:
sadrže antioksidanse
regulišu masnoće u krvi
umanjuju osećaj depresije
pune su vitamina i minerala
daju energiju
Sastojci:
3 kapike organskog kakaoa
3 kašike prirodnog bagremovog meda
dve kašike ovsenih pahuljica
3 kašike pečenog susama
3 kašike tahinija (mleveni susam i maslinovo ulje)
Recept:
Sastojke pomešajte napisanim redoslednom i uvaljajte u male kuglice. Ostavite ih nekoliko minuta da se stvrdnu i konzimirate ih uz kafu ili čaj.
Ove energetske kuglice će zameniti želju za šećerima i kolačima, a ukus i tekstura su fantastični. Možete ih posuti suvim grožđem, pauljicama. Prijatno.
NE PROPUSTITE
