KAKO VAM SE ČINI?

ZASLADITE SE DOMAĆIM POSLASTICAMA: Napravite ZDRAVE kuglice sa urmama, kokosom, orasima...

0

Više ne morate kupovati industrijske kolače.

foto: Shutterstock
foto: Shutterstock

Sastojci:

 

za kuglice:

 

oko 170g urmi

120g oraha (ili drugih orašastih plodova)

35g kakao praha

mali prstohvat soli

kašičica-dve vode 

kakao prah

sitno seckani ili mleveni orasi, bademi, lešnici

kokos

 

Postupak:

 

Urme potopite i ostavite u vodi da omeknu, oko 10-ak minuta. Ako koristite sveže urme, taj korak možete izostaviti ili ih potopite na pet minuta da ih lakše oljuštite. Sklonite košpicu i ubacite u multipraktik ili neki jači secko.

Dodajte orahe, kakao prah i prstohvat soli.

 

Miksajte dok se svi sastojci ne sjedine. Po potrebi, dodajte kašičicu-dve vode ili istopljenog kokosovog ulja.

 

Odvajajte po 2/3 kašičice smese i vlažnim rukama oblikujte kuglice. Slažite ih na papir za pečenje ili providnu foliju da se ne bi lepile za tacnu. Pospite kakao prahom (kroz sitnu cediljku) i ostavite u frižideru da se malo stegnu. Ako volite, možete ih uvaljati u orašaste plodove ili kokos.

Složite ih kutiju koja se dobro zatvara i čuvajte ih u frižideru do 10-ak dana.

 

bombice, sitni kolači, kuglice, posle kuglice, posni kolači, kokosovo brašno
foto: Shutterstock

 

 

makonda-tracker