Dovoljna je samo jedna kuglica za dnevni unos, a ovaj recept postoji već vekovima.
Kombinacija meda i susamovih semenki sadrži čak 182 elementa za ljudsko zdravlje, čisti krv i jača imunitet.
Veliki udeo antioksidanasa kojima obiluju sprečava razvoj raka i drugih teških bolesti.
Zato, ne čudi što se “pasteli” konzumirao vekovima, ali je neobično to što se, u savremeno doba, recept negde izgubio.
Star je više od 6.000 godina, pominje se čak i u Homerovoj “Ilijadi”. Poznat je i kao grčki doručak, iako dolazi sa područja Grčke, Egipta i Bliskog istoka.
Sastojci i priprema na sledećoj strani...
Sastojci:
- 300 grama meda
- 300 grama paste od susamovih semenki
Pastu možete da napravite mlevenjem lagano proprženih (očišćenih) semenki susama, sa malo ulja od susama (na šoljicu semenki stavite dve kašičice ulja), te blendirajte u blenderu dok ne dobijete finu smesu.
Priprema:
Dobro pomešajte sastojke i napravite od njih kuglice.
Uvaljajte ih u semenke susama i ostavite u frižideru da se stegnu.
NE PROPUSTITE
