Za slatku užinu, probajte rolnice od urmi, sa mirisom sveže pomorandže!
Sastojci:
200 g očišćenih urmi
1 veća organski gajena pomorandža
30 gr kokosovog brašna
Umesto kokosa, možete upotrebiti i mleveni orah ili lešnik, po želji
Priprema:
Izrendajte koru pomorandže, izmiksajte je sa urmama da dobijete glatku smesu, piše Lovesensa. Ako je potrebno, dodajte i malo soka od pomorandže.
Napravite sami energetske štanglice od urmi i čia semenki
Formirajte rolnice u uvaljajte ih u kokos (možete da upotrebite i mleveni orah, po želji). Servirajte odmah ili rashladite u dobro poklopljenoj posudi u frižideru.
( Izvor: Lovesensa.rs )
