Današnji tok života nosi sa sobom nedostatak vremena za sve ono što bi smo hteli da uradimo u jednom danu...
Nedavno istraživanje jedne britanske ustanove pokazalo je da čak 39 odsto ljudi pati od nedostatka sna, a procenat koji je zadovoljan svojim snom pao je sa 25 odsto, koliko je zabeleženo 2013. godine, na 17 odsto u ovoj godini.
3 x 3 je ključ uspeha: Podignuta i čvrsta zadnjica sa tri vežbe u tri minuta (FOTO)
Stručnjaci za san preporučuju da ukoliko imate osećaj da ste neispavani ne treba da računate koliko ste sati spavali, već kad ste legli.
Ovo istraživanje je pokazalo da treba da više razmišljamo o tome kako ciklus sna funkcioniše.
Nastavak teksta pročitajte na sledećoj strani...
( Kurir, Danas )
