1. Jedite začinjenu hranu
Recept za dug život: Otkrijte eliksir za zdravlje i lepotu
2. Budite društveni
3. Budite aktivni
Najbolje za zdravlje: Evo koliko bi sati dnevno trebalo da provedemo na poslu
4. Radite u blizini svog doma
San kao preduslov vitalnosti organizma
5. Spavajte 7 do 8 sati svake noći
( Kurir )
