Zašto je san važan?

San kao preduslov vitalnosti organizma

0
U kojoj meri spavanje utiče na naše svakodnevno funkcionisanje, koliko je to važno kada je reč o deci i na koji način možemo da se borimo protiv nesanice, objašnjava naš stručni saradnik
foto: shutterstock
foto: shutterstock



MediGroup
 
Biološki dnevni ritam




Deca i spavanje



Dužina i ritam



Borba protiv nesanice

reaktivna nesanica noć ima svoju moć (uglavnom negativnu), a nespavanje svoju cenu.






makonda-tracker