Zamenite kafu ovim napitkom
Nedavno istraživanje objavljeno u naulnom časopisu otkrilo je kako osobe koje redovno piju čaj imaju tanji struk.
Nakon proučavanja nekoliko studija te meta-analize efekata koji zeleni, beli i crni čaj imaju na telesnu težinu, naučnici iz Holandije zaključili su kako prirodni sastojci čaja (katehin i kofein) pomažu povećanju potrošnje energije i kalorija. Takođe, ovi sastojci povećavaju i razgradnju masnoća u telima.
Treba spomenuti i da je čaj jako pogodan za želudac i sistem za varenje, a naučnici širom otkrivaju kako određene namirnice, među kojima je i čaj, mogu povećati broj dobrih bakterija u crevima i tako obnoviti crevnu floru.
NE PROPUSTITE
( Net.hr/The AmericanJournalofClinicalNutrition, Kurir.rs )
