Ubeđena je da je ovakav način života ispravan!
Odra Bear (25) tvrdi da praktikuje bretarijanizam, što znači da energiju dobija isključivo iz disanja, tečnosti i vežbanja.
Devojka koja izbegava čvrstu hranu kaže da je njen najduži post trajao čak 97 dana. Zdravlje joj je, tvrdi, savršeno.
Napajanje tela energijom putem vežbi disanja, postalo je popularno u Americi tokom osamdesetih godina prošlog veka. Međutim mnogi veruju da ovakav stil života nosi mnoge rizike, i nedostaje naučnih dokaza koji bi potvrdili da je bretarijanizam koristan za zdravlje čoveka.
Ova devojka godinama je bila vegetarijanka, dok nije otkrila bretarijanizam. Objašnjava da je pravilim disanjem u trajanju od 45 minuta, tokom pet dana, uspela da suzbije glad i želju za čvrstom hranom.
"Nisam se namjerno odrekla hrane. Počela sam da vežbam disanje i nakon otprilike pet dana nisam više osećala želju za čvrstom hranom. Disanjem na ovaj način ublažava se stres, olakšav probava, zaustavlja glad i pojačava se mentalna snaga i sreća čoveka. Nikome ne bih preporučila da posti ili da radi ekstremnu detoksifikaciju tela bez prethodnog učenja o pravilnom disanju", tvrdi Odra.
Nastavak na sledećoj strani!
