icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

i za zdravlje i za liniju

BUDI BRŽE NEGO KAFA, OBLIKUJE TELO BOLJE NEGO TERETANA: 5 minuta ovih vežbi izvajaće vašu figuru do neprepoznatljivosti

Podeli:

Ove vežbe su odličan način da se razbudite, ali i da se zategnete, a ne oduzimaju mnogo vremena. Plus, ne treba vam dodatna oprema!

foto: Shutterstock
foto: Shutterstock

Umesto da, čim otvorite oči, popijete kafu i natenane se spremate za posao, probajte nešto novo!

 

Svakog jutra radite ove interesantne vežbe i, pored toga što ćete se brzo i lako razbuditi, učinićete veliku uslugu svom telu ―
krv će vam brže projuriti, a svakog dana ćete se buditi zgodniji nego juče.

 

Najbolje od svega je što se one rade sopstvenom težinom, što znači da vam nisu potrebni skupi tegovi i ostala oprema.

 

 

 

Inicijalizacija u toku...