Pevačica nikada nije bolje nije izgledala, iako je zagazila u šestu deceniju
Pevačica Dženifer Lopez je nakon vežbanja objavila fotografiju u kratkom žutom topu i helankama, a na njoj se jasno vide njeni trbušni mišići koji su rezultat dugogodišnjeg vežbanja i bavljenja plesom.
Ova fotografija oduševila je sve njene pratioce, a muškarce ostavila bez daha.
Pevačica je očito u odličnoj formi i veoma je posvećena vežbanju i treninzima kako bi održala savršenu liniju.
Ova fotografija oduševila je sve njene pratioce, a muškarce ostavila bez daha.
Pevačica je očito u odličnoj formi i veoma je posvećena vežbanju i treninzima kako bi održala savršenu liniju.
Personalni trener Dejvid Kirš otkrio je da Dženifer vežba od 30 do 45 minuta pet puta nedeljno, kao i da su joj treninzi veoma naporni.
Pevačica neretko vežba i pre samih nastupa i izlaska pred publiku i to uglavnom kardio-treninge.
Pored redovnog i napornog vežbanja, Dženifer Lopez vodi računa i o ishrani. Izbegava alkohol, kofein i slatka pića, a veruje da zbog vode trenira više i jače.
Na njenom meniju nalazi se sveže povrće, žitarice od celog zrna, orašasti plodovi, hrana bogata proteinima, kao i riba.
NE PROPUSTITE
