izgubite 3kg za 3 dana!

Neverovatno, ali deluje: Evo kako da smršate uz pomoć čokolade!

0

Ova dijeta garantuje tri kilograma manje za samo tri dana!

foto: Profimedia
foto: Profimedia

Iako sadrži crnu čokoladu, testeninu i kokice, "čokoladna" dijeta brzo topi kilograme.


Danas je mlad mesec: Ukoliko ovu dijetu započnete sada, rezultati će biti i te kako vidljivi za samo 24 sata!
 

Njen tvorac Leni Neiman tvrdi da je razlog tome što crna čokolada ubrzava metabolizam. Ipak, s obzirom na to da je ova dijeta restriktivna, ne bi trebalo da se drži duže od pet dana.

 

Osećala sam se loše, nisam imala energije i bila sam gladna: Iskrena ispovest devojke koju dijeta umalo nije uništila (FOTO)
 

Tokom "čokoladne" dijete treba izbegavati alkoholna pića, so, šećer, masno voće (avokado, kokos), visokokalorično voće (grožđe, smokve, banane), prženu hranu, mlečne proizvode, crveno meso, orašaste plodove i semenke, čips, brzu hranu, slatkiše, kafu i gazirana pića.

 

Ukusan koktel koji topi kilograme: Masne naslage oko stomaka nestaće brzinom svetlosti!
 

 

Nastavak na sledećoj strani...

foto: Profimedia


Da biste pomoću ove dijete uspeli da izgubite očekivanih pet kilograma neophodno je da budete i fizički aktivniji. Zato, osim redovnih aktivnosti, uključite tri puta dnevno brzo hodanje u trajanju od najmanje pola sata.

Oni koji su držali "čokoladnu" dijetu potvrđuju njenu efikasnost.


Strogih 3 pa zasluženih 14 dana uživanja: Ovaj režim istopiće vaš višak i učinice da se osećato zadovoljno u svojoj koži
 

Primer jelovnika:

 

Doručak: kokice i voće

Užina: 20 g crne čokolade

Ručak: testenina sa salatom od povrća

Užina: 20 g crne čokolade

Večera: špagete sa paradajom začinjene belim lukom i origanom i povrće kuvano na pari

 

Režim ishrane Džulije Roberts: Kako sam 5 puta zaslužila titulu najlepše žene na svetu

 

NAPOMENA: Tokom dana pijte što više vode jer ćete tako da ubrzate metabolizam i podstaknete izbacivanje toksina.

makonda-tracker