istine i zablude

Mesec dana nije okusila šećer i slatko: Na koži NIJE BILO pozitivnih promena, ali struk joj se smanjio za... (FOTO)

1
Probajte da pogodite: da li će vam lice biti čistije ukoliko mesec dana ne konzumirate slatkiše i koliko ćete kilograma smršati?


Krajnji zaključak nakon mesec dana izbacivanja šečera su višak energije, manja glavovolja, manja žudnja za hranom, gubitak kilograma (više od 7 cm u obimu stomaka), i ušteda novca.

 

Smršajte 3 kilograma za 7 dana: Dijeta koja dozvoljava da pijete kafu i vino, ali i jedete čokoladu

 

A post shared by Arielle (@ariellesays) on

 

Ipak, ona ističe da ovaj proces nije bio nimalo lak.

 

Sada je naučila da čita listu sastojaka, i da unapred planira svoje obroke. Takođe, eksperimentisala je sa novim namirnicima i receptima, što joj je bilo veoma zabavno.

makonda-tracker