Osim genetike, za izgled Naomi Kembel su zaslužne i ishrana, kao i trening.
Naomi Kembel je bez sumnje jedan od najvećih modela 1990-ih godina.
Ona se trenutno nalazi na odmoru na Ibici, a fotografije koje su osvanule na društvenim mrežama pokazuju kako Naomi uživa u čarima letovanja u ružičastom bikiniju kao i da 55-godišnja bivša manekenka izgleda fantastično i dan-danas.
Iako je sasvim sigurno dobra genetika zaslužna za njen izgled, veoma bitnu ulogu igraju i ishrana kao i trening.
Naomi Kembel ustaje u 5 ujutru, a svoj dan započinje što je zdravije moguće.
NE PROPUSTITE
- Prvo što uradim ujutru jeste da popijem toplu vodu sa limunom i probiotike. Nikad nisam pila kafu, ne sviđa mi se miris. Volim čaj. Ako mi zatreba, popiću šolju zelenog čaj, volim biljni čaj - rekla je Naomi 2014. godine u intervjuu za Harpers Bazar US.
Ona je tada priznala da je vegetarijanka i da je promena ishrane učinila da se oseća mnogo bolje.
- Nikad nisam mislila da ću postati vegetarijanka. To je jednostavno nešto sam odlučila da uradim. Ne znam koliko će dugo trajati, ali se jednostavno osećam lakše i bezbrižnije - otkrila je ona.
Osim mesa, Naomi Kembel je u potpunosti izbacila šećer iz ishrane.
- Brinem o sebi, dobro se hranim, pokušavam da izbalansiram sve što unosim u svoje telo. Klonim se šećera i pijem mnogo vode - rekla je za W Magazin 2016. godine.
Isto tako, Naomi se trudi da pije zelene smutije, dva ili tri puta dnevno.
Pre pet godina je za The Sun otkrila da ima jedan obrok dnevno što se definitivno ne preporučuje.
- Ja ručam. Ručak je moja večera, jer zapravo jedem samo jednom dnevno -
Tokom svog života je isprobala različite načine ishrane, a 2013. godine je kritikovana zbog 12-dnevnog čišćenja organizma sokovima pre modne revije.
Međutim, tada je britanskom časopisu The Edit rekla da i ona ima "dan za varanje".
- Nisam ekstremna u vezi sa onim što jedem - dozvoljavam čokoladu i čips. Samo morate dozvoliti sitnice koje vas čine srećnim.-
Naomin lični kuvar Šon Džon svojevremeno je priznao da postoji dosta stvari koje Naomi ne jede: piletina, gluten i mlečni proizvodi.
- Kuvam za nju već više od 10 godina. Ona ima svoje stvari kod kuće, ali ja spremam jedan zaista dobar obrok dnevno i to je super čisto i zaista zdravo - rekao je Džon za Page Six.
On kuva za nju čak i kada putuje avionom.
- Kada putuje privatno, ja pripremam i te obroke. Ona ne jede hranu u avionu -
Njen kuvar je rekao da Naomi Kembel insistira da hrana koju jede "mora" da bude puna ukusa.
- Mora da ima ukus. Ne možeš samo da staviš so i biber u to. Ja to svakako ne radim, ali ona zna! Mora da ima malo začina i bilja. Ona uvek insistira na aromatizovanoj i raznolikoj hrani -
Pored ishrane, Kembelina ljubav prema vežbanju je razlog njene stalne bezvremenosti – posebno njena posvećenost jogi i pilatesu.
- Ne dižem tegove. Volim da radim sa otporom sopstvene telesne težine -
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima
BONUS VIDEO
Zdrava ishrana joj je promenila život! Ivani su se energija i volja za životom vratile u kratkom vremenu, a ovakvu vrstu namirnica nikako ne izostavlja!
NE PROPUSTITE
