probajte već danas

Tako ostaje sita, zdrava, vitka & mladolika: Za najveću tajnu ishrane Melanije Tramp ne treba ni mnogo novca ni truda

0

Kako se hrani Melanija Tramp, jedno je od čestih pitanja kad god se pojave najnovije fotografije supruge Donalda Trampa, slovenačke manekenke koja i u pedesetim izgleda jednako zanosno kao tokom karijere u modelingu. Ispostavilo se – odgovor je jednostavan!

Melanija Tramp tokom prvog predsedničkog mandata Donalda Trampa, prilikom posete Japanu 2019.
Melanija Tramp tokom prvog predsedničkog mandata Donalda Trampa, prilikom posete Japanu 2019.foto: EPA-EFE/TOMOHIRO OHSUMI / POOL

Jelovnik Melanije Tramp, nove-stare američke prve dame, dobro je poznat, a on je primer kako postići mnogo bez gladovanja, odricanja i rigoroznih režima.


Ona je ranije ove godine proslaivla 54. rođendan, a i dalje izgleda kao u danima svoje manekenske karijere, od koje se supruga Donalda Trampa pridržava istih principa ishrane.


Pored uravnotežene i raznovrsne hrane, Melanija Tramp godinama primenjuje isti "trik" – svakog dana pojede po sedam voćki. Obavezno su tu jabuke i breskve, njeno omiljeno voće, a unosi ih i kao zdravu grickalicu i kroz voćne sokove.

1 / 6 Foto: EPA-EFE/CRISTOBAL HERRERA-ULASHKEVICH

Na taj način su u njenom jelovniku zastupljeni vitamini, minerali, antioksidansi i biljna vlakna, zahvaljujući čemu ona ostaje sita, nema iznenadne napade gladi zbog kojih bi se okrenula nezdravim namirnicama, a sve to doprinosi i zdravoj i mladolikoj koži, bujnoj kosi...


Prva dama Amerike naglašava da ona sebi ne uskraćuje hranu za kojom ponekad oseti potrebu, ali će uvek najradije odabrati zdravu alternativu.


Nema određene grickalice kojoj se uvek vraćam – istakla je Melanija u jednom intervjuu pre nekoliko godina. – Ako grickam, obično ću uzeti neku voćku ili malo čokolade jer mislim da je to organizmu neophodno.

 

 

BONUS VIDEO

Koji zadatak Mask ima u novom ministarstvu koje mu je poverio Tramp?

 

makonda-tracker